ਉਤਪਾਦ
-
PU 45 Lbs ਬਲੈਕ ਹੋਲ ਰਬੜ ਬਾਰਬੈਲ ਬੰਪਰ ਓਲੰਪਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਭਾਰ ਡਿਸਕ ਪਲੇਟ
ਠੋਸ ਰਬੜ ਬਫਰ - ਬਲੈਕ ਵਰਗੀਕਰਣ: ਭਾਰ ਬੋਰਡ ਥੋਕ, ਓਲੰਪਿਕ ਭਾਰ ਬੋਰਡ, ਬਫਰ ਬੋਰਡ, ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਸੂਚੀ ਲੇਬਲ: 2-ਇੰਚ ਭਾਰ ਬੋਰਡ, ਬਲੈਕ ਬਫਰ ਬੋਰਡ, ਮੁਫਤ ਭਾਰ ਬੋਰਡ, ਫਿਟਨੈਸ ਬੋਰਡ, ਰਬੜ ਬਫਰ ਬੋਰਡ, ਰਬੜ ਵਜ਼ਨ ਬੋਰਡ, ਠੋਸ ਰਬੜ ਭਾਰ ਬੋਰਡ, ਭਾਰ ਬੋਰਡ ਠੋਸ ਰਬੜ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੈ.ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਲੇਟਾਂ ਰਬੜ ਕੋਟਿਡ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਠੋਸ ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਹਨ।ਅਸਲ ਬੰਪਰ ਪਲੇਟ ਠੋਸ ਰਬੜ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦਾ ਮੈਂ... -
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਰਬੜ ਨੇ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹੋਲ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਬੰਪਰ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕੀਤਾ
ਐਰੋਬਿਕ ਪੰਪ ਪਲੇਟ ਰਬੜ ਦੀ ਪਕੜ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟ ਰਬੜ ਦੀ ਪਕੜ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟ ਟਿਕਾਊ ਭਾਰੀ ਰਬੜ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੀ ਹੋਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪਲੇਟ ਹੈ।ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 1) ਭਾਰੀ ਰਬੜ ਦੀ ਪਰਤ ਚੀਰ, ਚੀਰ ਜਾਂ ਛਿੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ;2) ਦੋ ਹੈਂਡਲ ਹੋਲਾਂ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਲੋਡਿੰਗ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;3) ਮੈਟਲ ਸਲੀਵ ਲੋਡਿੰਗ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ;4) ਓਲੰਪਿਕ ਲੀਵਰੇਜ ਲਈ ਉਚਿਤ;5) ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ (ਲਾਲ, ਨੀਲਾ, ਹਰਾ, ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ) ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣੋ - ਲਿਗ... -
ਚੀਨ 3 ਹੋਲ ਜਿਮ ਵੇਟ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਲੈਕ ਪੇਂਟ ਬੇਕਿੰਗ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟ
ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪਲੇਟ ਬਾਰੇ, ਠੋਸ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਅਰਧ ਗਲਾਸ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਬਣੀ, ਮਨਮੋਹਕ ਦਿੱਖ ਉਪਲਬਧ ਆਕਾਰ: 1.25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (1.25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 2.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 15 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਾਸਟ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟਾਂ ਠੋਸ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਹਨ।ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਕੜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਛੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੰਡੇ 'ਤੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਟਿਕਾਊ ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਪਰਲੀ ਫਿਨਿਸ਼, ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਜੰਗਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਵੀ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ... -
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਰਬੜ ਨੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹੋਲ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਬੰਪਰ ਬਾਰਬੈਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕੀਤਾ
ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਪਕੜ ਰਬੜ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟ ਤਿੰਨ ਪਕੜ ਰਬੜ ਕਾਊਂਟਰਵੇਟ ਪਲੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਵਤਲ ਤਿੰਨ ਪਕੜ ਹੈਂਡਲ ਹੈ।ਹੈਂਡਲ ਗੋਲ ਹੈ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ।ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋਡ ਅਤੇ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਿਚੋੜ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਡੰਡੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਆਸਾਨ... -
ਚਾਈਨਾ ਸਸਤੇ ਰੰਗ ਦਾ ਜਿਮ ਵਜ਼ਨ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸ਼ੁੱਧ ਸਟੀਲ ਰਬੜ ਰਿੰਗ ਡੰਬਲ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਜ਼ਨ ਫਿਟਿੰਗਸ ਐਕਸੈਸਰੀਜ਼ 8kg 1.25kg*4+1kg*4 2 ਡੰਬਲ ਬਾਰ, 1 ਕਨੈਕਟਰ, 4 ਗਿਰੀਦਾਰ 15kg 1.5kg*4+2kg*4 2 ਡੰਬਲ ਬਾਰ, 1 ਕਨੈਕਟਰ, 4 ਗਿਰੀਦਾਰ 20kg 2 ਡੰਬਲ ਬਾਰ, ਕਨੈਕਟਰ 2kg59 0.75 ਕਿ. 40kg ਰੰਗ ਲਾਲ ਹਰਾ (ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਨਿਰਧਾਰਨ ਬਾਹਰੀ ਵਿਆਸ cm ਅਪਰਚਰ cm ਮੋਟਾਈ cm 1kg 12.3 2.5 1.5 1.2... -
ਸਸਤੀ 25 ਕਿਲੋ ਰੇਤ ਨਾਲ ਭਰੀ ਬਲੈਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸੀਮਿੰਟ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਡੰਬਲ
ਭਾਰ (ਕਿਲੋ) ਮੈਚਿੰਗ 2.5 2.5*2 5 5*2 7.5 7.5*2 10 10*2 ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਇਹ ਡੰਬਲ ਤੇਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।ਆਰਮ ਰੋਇੰਗ, ਗੌਬਲੇਟ ਸਕੁਐਟਸ, ਡੰਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ, ਬੋ ਰੋਇੰਗ, ਸਟੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਚੈਸਟ ਪੁਸ਼ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਡੰਬਲ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਡੰਬਲਾਂ ਦੀ ਹੈਕਸਾਗੋਨਲ ਸ਼ਕਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਾਨ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸ 'ਤੇ ਪੀਵੀਸੀ ਕਵਰ ... -
ਚੀਨ ਵਪਾਰਕ ਸਸਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਪੀਵੀਸੀ ਪੀਯੂ ਕੋਟੇਡ ਬਲੈਕ ਹੈਕਸ ਰਬੜ ਡੰਬਲਜ਼
2.5kg 2.5kg*2=5kg 5.0kg 5.0kg*2=10kg 7.5kg 7.5kg*2=15kg 10.0kg 10.0kg*2=20kg 12.5kg*2=20kg 12.5kg 12.5kg=20kg*2.5kg=20kg=2.5kg*2.5kg=2.5kg 17.5 ਕਿ.ਗ੍ਰਾ. 17.5 ਕਿ. 40.0 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 50.0 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 50.0 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 2.5 ਕਿੱਲੋ 10.0 ਕਿੱਲੋ 10.5 ਕਿੱਲੋ 10.0 ਕਿੱਲੋ 32.0 ਕਿੱਲੋ 32.0 ਕਿਲੋਜੀ 35.5.5 ਕਿੱਲੋ 45.5 ਕਿੱਲੋ 45.5.5.5 ਕਿੱਲੋ 45.5. ਕਿਲੋ 4... -
ਚੀਨ ਮੁਫ਼ਤ ਵਜ਼ਨ ਰੇਤ ਭਰਿਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਲੈਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸੀਮਿੰਟ ਡੰਬਲ
ਨਿਯਮ ਕੰਪਨੀ ਪੈਕਿੰਗ ਮਾਤਰਾ (PCs.) ਡੱਬੇ ਦਾ ਆਕਾਰ (CM) ਖੰਭੇ ਦਾ ਆਕਾਰ (CM) 10 KG 1kg*4,1.25kg*4 42*22*13 35 15 KG 1.5kg*4,2kg*4 41.5*23.5*15 35 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 1.25 ਕਿ. ਕਿ.ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 6mm ਫੋਮ ਮੋਟਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।ਆਰ... -
ਰੰਗ OEM 6kg ਮਹਿਲਾ ਯੋਗਾ ਡਿਪ ਬੋਨ dumbbells ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ (ਕਿਲੋ) ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ 0.5kg 0.5kg*2=1kg 0.75kg 0.75kg*2=1.5kg 1.0kg 1.0kg*2=2kg 1.5kg 1.5kg*=3kg 2.0kg 2.0kg*=3kg 2.0kg 2.0kg*3.0kg*3. 2=6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਨਾਇਲ ਡੰਬਲ ਵਿਨਾਇਲ ਡੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਵਿਨਾਇਲ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਵਿਨਾਇਲ ਕੋਟਿੰਗ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਸਾਨ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ ਹਨ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 12 ਸਾਈਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੇਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਰੋਲਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ... -
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪੇਂਟ ਕਵਰ ਬਾਕਸ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਉਪਕਰਨ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਡੰਬਲ ਦਾ ਪੇਂਟ ਸੈੱਟ
ਵਜ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡ ਡੰਬਲ ਬਾਰ ਬਾਰਬੈਲ ਬਾਰ ਐਂਟੀ ਸਲਿੱਪ ਨਟ ਪੈਕਿੰਗ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ 20KG 2.5KG*4+1.25KG*4+0.5KG*4 35CM*2 40CM 4 30KG 2.5KG*8+1.25KG*4+0.5KG*435CM*435CM 4 50KG 5KG*4+2.5KG*4+1.25KG*6+0.5KG*6 35cm*2 2(150cm) 6 92*27*15 ਇਹ ਡੰਬਲ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਪੇਂਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ।ਬਾਰਬੈਲ ਡੰਬਲ ਟੂ ਇਨ ਵਨ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਿਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਡੰਬਲ, ਸਿਖਲਾਈ ਪੈਕਟੋਰਾਲਿਸ ਮੇਜਰ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਬ੍ਰੈਚੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੈ।ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ... -
ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦ/ਸਪਲਾਇਰ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕ੍ਰੋਮ ਪਲੇਟਿਡ ਡੰਬਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਪਲੇਟਿਡ ਬਾਰਬੈਲ
ਵਜ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡ ਡੰਬਲ ਬਾਰ ਬਾਰਬੈਲ ਬਾਰ ਐਂਟੀ ਸਲਿੱਪ ਨਟ ਪੈਕਿੰਗ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ 20KG 2.5KG*4+1.25KG*4+0.5KG*4 35CM*2 40CM 4 30KG 2.5KG*8+1.25KG*4+0.5KG*435CM*435CM 4 50KG 5KG*4+2.5KG*4+1.25KG*6+0.5KG*6 35cm*2 2(150cm) 6 92*27*15 ਇਹ ਡੰਬਲ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਪੇਂਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ।ਬਾਰਬੈਲ ਡੰਬਲ ਟੂ ਇਨ ਵਨ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਿਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਡੰਬਲ, ਸਿਖਲਾਈ ਪੈਕਟੋਰਾਲਿਸ ਮੇਜਰ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਬ੍ਰੈਚੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੈ।ਲੋਡ ਹੋਣ ਯੋਗ ਡੰਬਲ ਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਡੰਬਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ... -
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪੇਂਟ ਕਵਰ ਬਾਕਸ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟਰੇਨਿੰਗ ਉਪਕਰਨ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਾਰਬੈਲ ਦਾ ਪੇਂਟ ਸੈੱਟ
ਵਜ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡ ਡੰਬਲ ਬਾਰ ਬਾਰਬੈਲ ਬਾਰ ਐਂਟੀ ਸਲਿੱਪ ਨਟ ਪੈਕਿੰਗ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ 20KG 2.5KG*4+1.25KG*4+0.5KG*4 35CM*2 40CM 4 30KG 2.5KG*8+1.25KG*4+0.5KG*435CM*435CM 4 50KG 5KG*4+2.5KG*4+1.25KG*6+0.5KG*6 35cm*2 2(150cm) 6 92*27*15 ਇਹ ਡੰਬਲ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਪੇਂਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ।ਬਾਰਬੈਲ ਡੰਬਲ ਟੂ ਇਨ ਵਨ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਿਮ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਡੰਬਲ, ਸਿਖਲਾਈ ਪੈਕਟੋਰਾਲਿਸ ਮੇਜਰ, ਬਾਈਸੈਪਸ ਬ੍ਰੈਚੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੈ।ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਸਿਖਲਾਈ...
